海魚和河魚各有其優點，具體哪個更好取決于個人口味和需求。以下是它們的一些不同之處：

　　1. 味道：海魚通常具有鮮美的味道，其肉質飽滿，口感細膩。而河魚則更多具有濃郁的腥味，有些人可能不太喜歡。

　　2. 營養價值：海魚富含Omega-3脂肪酸，對心腦血管健康有益，同時還含有豐富的蛋白質、維生素D和礦物質。河魚也富含蛋白質和一些維生素，但通常含有更多的脂肪。

　　3. 環境因素：河魚生活在淡水環境中，相對來說更容易受到污染的影響。相比之下，海魚生活在海洋中，其環境相對較為干凈。

　　4. 可獲得性：海魚的種類更為豐富，供應相對充足。而河魚取決于所在地區和季節的限制，供應可能有限。

　　無論是海魚還是河魚都有其獨特的味道和營養價值。選擇哪個更好應根據個人口味和需求來決定。