揉肚子的速度應該是緩慢而輕柔的，可以用指尖或掌心輕輕按摩腹部，每次揉動時間約為5-10分鐘。揉肚子的目的是促進腸胃蠕動，緩解胃部不適。也要根據個人的感覺適度調整揉動的力度，避免過度用力造成不適。如果不適持續或加重，建議及時就醫。
當胃部感到不適時，許多人會疑惑是否還能享用水果。實際上，這取決于不適的具體原因和水果的種類。 一般來說，溫和的胃部不適，如輕微的消化不良或胃酸過
發布時間：2023-09-17 08:07:17
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
