脾胃不吸收可能是由于飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)問題或其他疾病引起的。以下是一些可能的解決方法：

　　1. 調(diào)整飲食：避免食用油炸、高糖和高脂肪食物，增加蔬菜、水果和高纖維食物的攝入量。

　　2. 注意飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食和過量進(jìn)食，保持飯量適中，不要過度饑餓或過飽。

　　3. 合理安排飲食時(shí)間：定時(shí)定量進(jìn)食，避免晚餐過晚或過量，飯后保持一段時(shí)間的休息。

　　4. 糾正消化系統(tǒng)問題：如果脾胃不吸收是由于消化系統(tǒng)問題引起的，可以使用藥物治療，如消化酶、胃腸動力藥等。

　　5. 尋求醫(yī)生幫助：如果以上方法無效，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷，并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

　　重要的是要注意飲食和生活習(xí)慣的改變，以及及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。