喝什么粥更養胃修復胃粘膜取決于個人的具體情況，以下是一些常見的養胃修復胃粘膜的粥的選擇：

　　1. 薏米粥：薏米具有健胃消食、清熱解毒的功效，適合胃寒、胃痛、胃炎等胃病患者飲用。

　　2. 蓮子粥：蓮子可清熱養陰、潤肺止咳，對于胃炎、胃潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。

　　3. 紅豆粥：紅豆有清熱解毒、利水消腫的作用，可對治療胃火旺、胃脹氣等癥狀有一定幫助。

　　4. 燕麥粥：燕麥含有一定的纖維素，有助于胃腸蠕動，促進消化，適合于胃酸過多、胃潰瘍等癥狀的人群。

　　5. 黃精粥：黃精有養胃、益氣、補血的功效，適用于胃寒、胃痛等癥狀。

　　一些容易消化的粥類，如小米粥、糯米粥等，也是比較養胃的選擇。最重要的是根據自己的具體情況選擇合適的粥，如果有嚴重的胃病癥狀，建議咨詢醫生的建議再選用。