很多人對噯氣和打嗝混肴不清，雖然都是不斷的從胃里冒氣上行，但是在醫(yī)學(xué)上面還是有細(xì)分的，今天我們先不來聊打嗝噯氣的不同之處，先來關(guān)注一下近期很多朋友提到的喝水多了就不停的噯氣怎么辦?就像有人說的倒霉時(shí)喝涼水都生塞牙一樣，如果胃不好，確實(shí)是喝水也會(huì)噯氣，不一定是非要吃了大量的食物才會(huì)產(chǎn)生氣體。今天我們來聊聊一喝水多不停的噯氣，醉近噯氣不斷怎么調(diào)理?

　　一喝水多不停的噯氣

　　喝水引起噯氣的原因，本身可能有胃炎胃動(dòng)力不足等胃部不適，如果大量喝水，或者水溫稍涼，特別是大口咕咚咕咚的喝，本身也會(huì)帶入胃里有空氣。這個(gè)時(shí)候要注意適量喝水，小口小口喝且不可太猛的喝水。

　　醉近噯氣不斷怎么調(diào)理?

　　1.三頓飯按時(shí)吃，采取少食多餐，減少應(yīng)酬，別讓自己吃撐了。

　　2.食物要吃得干凈、新鮮，別吃生冷及冰鎮(zhèn)食品。

　　3.辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、胡椒等要少吃，以免刺激胃黏膜。

　　4.油別放得太多，菜別燒得太爛，不吃油炸食品。

　　5.平時(shí)喝一些養(yǎng)胃的食療粥，比如用薏米、山藥、蓮子熬粥。

　　一喝水多不停的噯氣，醉近噯氣不斷怎么調(diào)理?其實(shí)說到噯氣，比如情緒方面也會(huì)引起胃動(dòng)力下降，精神狀態(tài)不佳，情緒低落，肝氣不舒等都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣體的積滯，引起噯氣，打嗝等問題。所以，在注意飲食方面的同時(shí)更多的關(guān)心情緒方面的調(diào)整，才能從根本上減少噯氣發(fā)生的幾率。