用戶咨詢：醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?吃什么藥好?預約下個星期五做腸鏡，不會是腸*吧?好久了，一直不好。擔心害怕，打屁不臭，一天打好多，一直在吃調理腸胃的藥沒什么作用。該怎么辦呢?

　　專業人士回復：您的描述是有消化不良的表現，是生活當中常見的胃腸疾病，肚子鼓鼓的、腹痛、腹脹、惡心、噯氣等，一般導致這些癥狀的原因不唯一，比如和飲食偏好有關系，與飲食速度以及自身情緒都有一些關系，所以平時的生活、飲食當中，一定要做好預防多就加留意才行。

　　一、定期體檢

　　胃腸疾病發生率較高，如果癥狀出現一段時間服用藥物無改善，建議及時就診去醫院做一些相關的檢查，明確病因后對癥**，這樣可以避免轉成慢性消化道問題!

　　二、飲食習慣

　　這里的飲食習慣包括吃飯要規律，不能是有這頓沒有下頓，飲食不規律也是會導致消化不好的一個重要原因。進食的速度一定要緩慢，要注意細嚼慢咽，要多吃一些容易消化的食物，忌口一些堅硬不容易消化的食物。飲食上多吃纖維豐富的食物，可以加快胃腸蠕動，幫助消化，避免產生腹脹氣體過多等癥狀。

　　溫馨提示：平時要注意給胃腸調節好菌群平衡，很多人選擇吃藥來治胃病，“是藥三分毒”，吃藥過多會導致胃腸內有益菌也被殺死，如果胃腸內有害菌占主導地位就會對胃帶來傷害。

　　三、飯后運動

　　這里的飯后運動不是吃完就是跑步、打球做劇烈運動，而是飯后半個小時或者1個小時以后，適當的做一些比如慢跑、走路這些簡單的活動來幫助消化。如果吃完就坐那兒，或者馬上躺下，胃腸的食物不能很好的消化就會很容易導致脹氣的發生。

　　醉近老是肚子鼓鼓的打屁好多但不臭是什么原因?除了上面給您總結的三點建議以外，更要注意情緒方面的調整，保持樂觀開朗的精神狀態都有助于胃腸健康。