可以

　　多數人在生酮飲食過程中，可能會對膳食纖維的攝入量不足而產生便秘等困擾，那么補充膳食纖維粉是可以的，但同時也要注意飲水量要跟上。膳食纖維不管是水溶性的或者不可溶性膳食纖維，都需要水分來膨脹促進腸道蠕動推送代謝物的。

　　生酮飲食中可以喝膳食纖維粉的，熱量少或者基本不產生熱量，膳食纖維也不被人體消化吸收，不影響生酮。同時膳食纖維粉可以吸收膨脹幫助產生飽腹感，也會減少其他食物的攝入，對延緩糖的吸收也有幫助的。