經常便稀可能是由多種原因引起的，包括飲食習慣、腸道感染、消化系統疾病或其他身體健康問題。以下是一些可能導致經常便稀的常見原因：

　　1. 飲食問題：飲食中攝入過多的纖維或刺激性食物（如咖啡、辛辣食物、酒精等）可能刺激腸道，導致經常便稀。

　　2. 腸道感染：病毒、細菌或寄生蟲感染可以引起腹瀉，導致經常便稀。常見的腸道感染包括食物中毒、流感、病毒性胃腸炎等。

　　3. 消化系統疾病：腸道疾病，如克羅恩病、潰瘍性結腸炎等，以及胃腸道炎癥或炎癥性腸病都可能導致經常便稀。

　　4. 腸道功能紊亂：腸道運動異常、腸道過敏反應或功能性腸道紊亂（如過敏性腹瀉綜合征）等也可能導致經常便稀。

　　如果您經常便稀，建議您咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。醫生可以通過詳細了解癥狀、體檢和必要的實驗室檢查來確定具體原因，并制定相應的治療計劃。