如果胃不好容易反酸，可以嘗試以下幾種粥類：

　　1. 苦瓜粥：苦瓜具有清熱解毒、降火退熱的功效，可以緩解胃部不適和胃酸反流的癥狀。

　　2. 蓮藕粥：蓮藕含有豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸道排毒、潤腸通便，減少胃酸反流。

　　3. 青菜粥：青菜富含維生素和礦物質，能夠緩解消化不良和胃部不適，有助于減少胃酸分泌。

　　4. 小米粥：小米易于消化吸收，可以緩解胃部不適和胃酸反流，同時還能補充身體所需的營養。

　　5. 蓮子粥：蓮子性質溫和，具有養心安神、健脾開胃的功效，適合胃部不適和胃酸反流的人食用。

　　盡量避免吃辛辣、油膩、難以消化的食物，保持規律的飲食和作息時間，避免暴飲暴食和過度進食，有助于改善胃部不適和胃酸反流的問題。如果癥狀持續或加重，建議及時咨詢醫生。