煮冰凍的綠豆出沙快的方法如下：

　　1.先將冰凍的綠豆放入大碗中，用清水沖洗幾遍，去除表面的雜質。

　　2.將清水倒入鍋中，加入適量的綠豆，水量要稍微多一些，大約是2倍綠豆的量。

　　3.將鍋放在中火上加熱，待水煮沸后轉為小火，繼續煮綠豆。

　　4.煮沸后，綠豆會開始冒沫，這個時候需要用漏網或勺子將沫子撈掉，并且及時加入一些冷水。

　　5.持續煮綠豆，每隔一段時間就加入一些冷水，這樣可以快速冷卻綠豆，以幫助綠豆更快地煮熟和出沙。

　　6.根據綠豆的大小和質量，大約煮15-20分鐘左右，用勺子試一下，如果綠豆已經變軟，沒有硬心，就可以關火了。

　　7.然后將綠豆用漏網撈出，放入清水中漂洗幾次，以去除表面的沙粒和雜質。

　　8.最后綠豆已經煮熟并且出沙了，可以用來做各種菜肴或者制作甜品了。

　　注意事項：

　　-在煮綠豆的過程中經常攪拌，以免綠豆粘底或煮糊。

　　-可以根據個人口味加入適量的糖或者鹽來調味。

　　-若要煮綠豆糊，可將煮熟的綠豆用壓力鍋或攪拌機攪打成糊狀。