體內氣多老放屁可能是由以下原因造成的：

　　1. 飲食問題：攝入過多的氣體產生食物，如含有氣體的飲料、高纖維食物（如豆類、蔬菜、全麥面包等），或進食過快導致咽氣。

　　2. 消化問題：消化不良、胃腸道問題（如胃食管逆流、胃酸過多、胃潰瘍、腸易激綜合征等）或腸道感染引起的脹氣。

　　3. 運動問題：劇烈運動或快速走動時，搖晃腹部可產生氣體。

　　4. 年齡問題：年齡增長導致腸道肌肉功能減弱，氣體排出不暢。

　　如果你的體內氣體過多，老放屁，建議你：

　　1. 飲食調整：避免食用產生氣體的食物，如碳酸飲料、豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等。盡量慢慢進食，細嚼慢咽，減少咽氣。

　　2. 建立健康的生活習慣：避免暴飲暴食、熬夜等不良生活習慣，保持規律的作息時間。

　　3. 減輕壓力：壓力過大可能導致消化系統紊亂，加重脹氣問題，可通過適當的運動、放松技巧或尋求心理支持來減輕壓力。

　　4. 若癥狀嚴重或持續時間較長，建議就醫，由專業醫生進行檢查和診斷。

　　以上僅為一般建議，具體情況還需根據個體情況進行調整，如需要，請咨詢醫生或專業醫療機構。