有一些養胃的零食可以供你選擇：

　　1. 干燥蔓越莓：蔓越莓富含維生素C和纖維，可以幫助消化和緩解胃痛。

　　2. 堅果類：堅果類食物如杏仁、核桃和腰果富含健康脂肪和纖維，有助于消化和胃酸平衡。

　　3. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以幫助維持胃腸道的平衡，并促進消化。

　　4. 烤蘋果片：將蘋果片烤至脆脆的狀態，可以幫助緩解胃部不適，并補充維生素C和纖維。

　　5. 姜糖：姜糖含有姜和蔗糖，有助于緩解胃部不適和促進消化。

　　6. 熟芝麻：熟芝麻富含纖維和健康脂肪，可以幫助調節胃酸和促進胃腸道的健康。

　　7. 燕麥餅干：含有高纖維和低糖的燕麥餅干可以提供能量，并有助于舒緩胃部不適。

　　養胃零食的選擇因人而異，如果你有特定的胃部問題或食物過敏，請在選擇零食前咨詢醫生的建議。養成健康飲食習慣，并避免過度依賴零食是維護胃健康的重要方面。