以下是一些養(yǎng)胃的小零食和補(bǔ)氣血的食物推薦：

　　養(yǎng)胃小零食：

　　1. 干燥無花果：含有豐富的纖維，可以幫助消化和緩解胃酸問題。

　　2. 糙米脆片：由糙米制成，富含纖維和維生素B，有助于舒緩消化系統(tǒng)。

　　3. 烤香蕉片：烤香蕉片富含鉀，同時(shí)易于消化，有助于舒緩胃部不適。

　　4. 酸奶：富含益生菌，有助于胃腸道健康和消化。

　　5. 酵母餅干：含有天然酵母菌，可以幫助胃部的消化。

　　補(bǔ)氣血食物：

　　1. 紅棗：富含維生素C和鐵，有助于提高血紅蛋白水平和補(bǔ)氣血。

　　2. 黑豆：富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素B，有助于補(bǔ)血和增加能量。

　　3. 紅糖：含有豐富的鐵和維生素B，可以促進(jìn)氣血循環(huán)和補(bǔ)充能量。

　　4. 豬肝：富含鐵和維生素B12，對(duì)于補(bǔ)血和提高氣血循環(huán)有很好的效果。

　　5. 紫米：富含蛋白質(zhì)、維生素B和鐵，可以增加能量和補(bǔ)充氣血。

　　以上僅為一些養(yǎng)胃和補(bǔ)氣血的食物推薦，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況和健康狀況選擇適合自己的食物，并在飲食調(diào)整前咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。