鈣片的成分通常包括鈣鹽、維生素D、維生素K等。這些成分在適量攝入下對人體有益，但過量攝入可能會有一些負面影響。

　　1. 鈣過量：長期過量攝入鈣可能導致腎結石、心血管疾病、消化不良等問題。

　　2. 維生素D過量：維生素D是幫助鈣吸收的重要因素，但過量攝入維生素D可能導致鈣在血液中過多，增加鈣在軟組織中沉積的風險，可能引起骨質疏松等問題。

　　3. 維生素K：維生素K是促進血液凝結的重要因素，但過量攝入維生素K可能增加血液凝塊的風險，在某些情況下可能導致血管堵塞。

　　鈣片作為保健品，應在醫生或營養師的建議下使用，并嚴格控制攝入量，避免過量攝入。