晚上吃冰糖銀耳湯不會直接導致胖，但是如果攝入的熱量總量超過了身體所需的熱量，長期以此為習慣可能導致體重增加。冰糖銀耳湯本身含有一定的糖分和熱量，所以在控制總體飲食攝入的基礎上，適量地食用冰糖銀耳湯是可以的。
通常情況下，如果冰糖銀耳湯在保存過程中做到了適當冷卻并及時放入冰箱冷藏，且容器干凈無污染，隔夜后是可以食用的。隔夜的冰糖銀耳湯在妥善保存且無變質跡象的情況下是可以食用的，但需注意營養和口感的損失。
發布時間：2023-06-29 20:54:53
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