對于腸胃不好的人來說,晚上喝牛奶有可能會引發腹瀉或導致腸胃不適。牛奶中含有乳糖,而乳糖分解酶是幫助人體消化乳糖的一種酶,腸胃不好的人可能缺乏這種酶,導致乳糖不能被充分消化吸收,進而引起腹瀉。某些人對牛奶中的乳蛋白過敏,也可能引發不適反應。
所以,如果腸胃不好的人晚上喝牛奶后出現拉肚子的情況,建議咨詢醫生或營養師的建議,根據個體情況來調整飲食習慣,避免進食可能引發不適的食物。
額外提醒:腸胃炎恢復期需遵循“少量多餐”原則,每日可分5-6餐進食,每餐以六七分飽為佳。若出現持續嘔吐、腹瀉或發熱等癥狀,需及時就醫,避免自行用藥掩蓋病情。
發布時間:2023-06-30 10:48:58
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。