普洱茶晚上喝可能會影響睡眠。普洱茶屬于茶葉中的較濃茶，其中含有咖啡因和茶多酚等成分。咖啡因是一種刺激性物質，可能會導致失眠或睡眠質量下降。如果您對咖啡因比較敏感，晚上喝普洱茶可能會對睡眠產生一定影響。每個人對咖啡因的敏感度不同，有些人可能會對晚上喝普洱茶沒有太大影響，而對于一些敏感的人來說，可能需要避免在晚上飲用普洱茶以保證良好的睡眠。如果您想要改善睡眠，在睡前數小時避免飲用含咖啡因的飲料，選擇無咖啡因的茶或其他飲品可能更合適。
普洱茶是一種中國特色的發酵茶，具有多種功效和作用。普洱茶具有降脂、降壓、排毒消食、瘦身減肥、養胃健脾、抗菌消炎等多種功效與作用，但是每個人的身體狀況和體質不同，飲用普洱茶前ZH咨詢醫生或專業人士的建議。
