如果胃不好，建議先喝粥。粥的消化速度相對較快，比較溫和，容易被胃所接受和消化。可以選擇加入一些易消化的食材，如煮爛的米粉、稀飯或煮爛的小米等，以減輕對胃的刺激。

　　面條相對來說比較容易拉長，且普通面條不易消化，容易給胃造成負(fù)擔(dān)，因此不適合胃不好的時(shí)候食用。特別是當(dāng)胃出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀時(shí)，面條可能會加重不適感。如果非常想要吃面條，可以選擇煮熟后切成小段，或者選擇更加容易消化的意大利面等細(xì)面條。

　　不同的人體質(zhì)和胃病情況可能不同，以上只是一般性建議。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。