1. 蘋果：蘋果富含維生素C和纖維，可以刺激胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還能緩解胃酸過多引起的不適感。

　　2. 梨子：梨子含有豐富的果膠，可以起到潤腸通便的作用，有助于預(yù)防和改善胃酸過多引起的便秘問題。

　　3. 草莓：草莓含有大量的維生素C和有機(jī)酸，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于消化和緩解胃酸過多引起的胃痛。

　　4. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含天然抗氧化劑，具有抗炎和抗菌作用，可以保護(hù)胃黏膜，預(yù)防胃炎和胃潰瘍等胃病。

　　5. 紅葡萄：紅葡萄含有豐富的多酚類物質(zhì)，可以增強(qiáng)胃黏膜的抗氧化能力，保護(hù)胃黏膜，有助于預(yù)防和緩解胃炎和胃潰瘍。