半夜急性腸胃炎發作時，以下是一些自救措施：

　　1. 補充水分：腸胃炎會導致大量腹瀉和嘔吐，容易引發脫水。在半夜時刻，可以適量喝些白開水、鹽水或口服補液鹽溶液，以補充身體的水分和電解質。

　　2. 控制飲食：暫時避免進食固體食物，盡量只攝入清淡易消化的流質飲食，如米湯、粥、清湯面等。避免攝入刺激性食物和難以消化的食物，如油炸食品、辛辣食物、牛奶、咖啡等。

　　3. 調節休息：保持充足的休息，臥床休息可以有助于恢復身體的能量和免疫力。可以使用枕頭抬高頭部，緩解胃酸回流引起的不適。

　　4. 使用藥物：可以使用一些非處方藥物來緩解癥狀，如止瀉藥、止嘔藥。但要注意，使用藥物前咨詢醫生的建議，不要濫用藥物。

　　5. 溫水敷貼：可以在腹部敷貼溫水袋或熱水袋，溫熱有助于緩解腸胃不適和疼痛。

　　6. 注意衛生：保持衛生，經常洗手，特別是在上廁所后和進食前要***洗手。避免與他人共用餐具和個人物品，以防傳播細菌。

　　如果癥狀持續加重或沒有改善，建議及時就醫。以上建議僅為一般情況下的自救措施，具體情況還需根據個人的身體狀況和醫生的建議來決定。