對于成人消化不良，以下幾種益生菌可能對改善癥狀有幫助：

　　1. 雙歧桿菌：雙歧桿菌是最常見的益生菌之一，具有調節腸道菌群平衡、促進消化和吸收的作用。常見的雙歧桿菌包括嗜熱雙歧桿菌、yingyou兒雙歧桿菌等。

　　2. 乳酸菌：乳酸菌是一類酸性菌，常見的有嗜酸乳桿菌、嗜酸乳桿球菌等。乳酸菌可以幫助消化，促進腸道蠕動，減緩腸道對有害細菌的滋生。

　　3. 酵母菌：酵母菌可以幫助調節腸道菌群，改善消化和吸收功能。常見的酵母菌包括釀酒酵母、酵母菌等。

　　如果出現消化不良癥狀，可以選擇含有以上益生菌的益生菌產品進行補充。但每個人的體質不同，對益生菌的反應也會有所不同，建議在醫生的指導下選擇合適的益生菌產品并進行適量的攝入。