
蓮藕在處理過程中容易氧化變黑,以下是一些方法可以避免它變黑:
1. 在切割蓮藕前,將蓮藕浸泡在水中,可以減緩其氧化過程。
2. 在將蓮藕切割成想要的形狀后,可以將其浸泡在鹽水中約10分鐘,再用清水沖洗掉鹽分,這樣可以有效地避免蓮藕變黑。
3. 在切割蓮藕時,可以添加一些醋或檸檬汁,這些酸性物質(zhì)可以中和蓮藕中的堿性物質(zhì),避免其變黑。
4. 如果要將蓮藕保存一段時間,可以將其切塊或切片,放入冷水中浸泡,然后放入冰箱中冷藏,可以延長其保鮮時間。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補(bǔ)鈣強(qiáng)體的功效,但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
