小產后氣色差的調理可以通過以下幾個方面來進行：

　　1.合理飲食：多攝入新鮮蔬菜、水果和含有豐富維生素C的食物如檸檬、橙子等，可以提高皮膚的光澤度和抗氧化能力。避免攝入過多油膩、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重腸胃負擔。

　　2.保持適當運動：適當的運動可以促進血液循環，增加新陳代謝，有助于改善氣色。選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，適量進行。

　　3.良好的作息習慣：保持充足的睡眠，有助于調整身體的內分泌平衡，改善氣色。盡量避免熬夜和過度勞累，保證足夠的休息時間。

　　4.適度護膚：選擇適合自己膚質的護膚產品，定期進行清潔和保濕。使用含有維生素C等明亮肌膚成分的護膚品，可幫助改善氣色。

　　5.心情愉快：保持積極向上的心態，避免過度焦慮和壓力。可以通過休閑放松、與親友交流等方式來舒緩心情，有助于改善氣色。

　　如果氣色差持續較長時間且無明顯改善，建議及時就醫，尋找醫生的指導和治療意見。