五月是春季過渡到夏季的時候，氣溫逐漸升高，適合吃一些清涼解暑的水果和蔬菜。以下是一些五月適合吃的水果和蔬菜：

　　水果：

　　1. 西瓜：五月正是西瓜上市的季節，可以解暑。

　　2. 櫻桃：五月是櫻桃上市的季節，味道鮮美。

　　3. 草莓：五月是草莓的旺季，可以享受到新鮮的草莓。

　　4. 桃子：五月是桃子成熟的季節，營養豐富。

　　5. 葡萄：五月是葡萄的季節，可以品嘗到新鮮的葡萄。

　　蔬菜：

　　1. 黃瓜：五月是黃瓜上市的季節，清脆可口。

　　2. 茄子：五月是茄子的季節，可以烹飪多種美食。

　　3. 番茄：五月是番茄上市的季節，可以制作涼拌、烤箱等多種菜肴。

　　4. 生菜：五月是生菜的季節，適合制作涼拌沙拉。

　　5. 豆芽：五月時豆芽生長快速，可以作為營養豐富的配菜。

　　除了以上列舉的水果和蔬菜，還可以根據當地的季節特點選擇適宜的水果和蔬菜來食用。