五月份適合吃的水果蔬菜包括：

　　1. 水果：草莓、車厘子、西瓜、哈密瓜、甜瓜、藍莓、櫻桃、杏子、李子等。

　　2. 蔬菜：西蘭花、蘆筍、豆角、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、黃瓜、茄子、菜花等。

　　這些水果和蔬菜在五月份新鮮、豐收，并且具有豐富的營養成分，可以提供身體所需的維生素、礦物質和纖維。