更養胃的茶有很多種，以下是一些常見的養胃茶：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的兒茶素，對胃腸道有保護作用，能夠緩解胃酸過多、消炎、抑制胃潰瘍等。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有理氣、活血、舒肝等作用，對胃腸道有調理作用，能夠緩解胃脹、消化不良等問題。

　　3. 甘草茶：甘草具有抗炎、抗潰瘍、抗菌作用，對胃黏膜有保護作用，能夠緩解胃酸過多、胃炎等問題。

　　4. 黃連茶：黃連具有清熱解毒、抗菌作用，對胃腸道感染有一定的緩解作用，能夠緩解胃痛、腹瀉等問題。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有清涼解暑、舒緩腸胃的作用，能夠緩解胃氣脹、消化不良等問題。

　　不同的人體質不同，對養胃茶的適應程度也有差異，建議在選擇茶飲的時候根據個人體質和需要選擇合適的茶品。如果胃部不適，咨詢醫生的建議。