以下是一些適合小孩吃的家常菜建議：

　　1. 番茄炒蛋：蛋和番茄營養(yǎng)豐富，味道鮮美，易于消化。

　　2. 酸辣土豆絲：土豆絲口感軟嫩，酸辣口味適合小孩的味覺。

　　3. 麻婆豆腐：豆腐嫩滑易嚼，配以辣椒和醬油，味道鮮美。

　　4. 清蒸魚：魚肉肉質(zhì)鮮嫩，蒸煮能保留魚肉的鮮美和營養(yǎng)。

　　5. 紫菜蛋花湯：蛋花和紫菜易于消化，湯水清淡可口。

　　6. 紅燒肉：豬肉燉煮得軟爛，口感好，肉質(zhì)鮮美。

　　7. 小炒黃豆芽：黃豆芽富含維生素，炒熟后香脆可口。

　　8. 雞蛋羹：雞蛋柔嫩易消化，營養(yǎng)豐富。

　　9. 西紅柿雞蛋面：面食營養(yǎng)豐富，加上西紅柿和雞蛋，味道鮮美。

　　10. 綠豆湯：綠豆清涼解暑，熬制成湯可作為飯后甜品。

　　以上這些菜品是一些適合小孩食用的家常菜，但請根據(jù)個人孩子的年齡和口味適當(dāng)調(diào)整食材和味道。在烹飪時還應(yīng)注意食材的新鮮程度和衛(wèi)生安全。