具體情況可能會有所不同，但人體消化過程中，部分食物被吸收和利用，而剩余的部分被轉(zhuǎn)化為糞便。一般情況下，大約有30%到40%的食物會轉(zhuǎn)化為大便。所以，如果你消化了1斤食物，大概會產(chǎn)生約0.3到0.4斤的大便。
3.調(diào)整飲食和作息最近是不是吃了太多油膩、辛辣或者難消化的東西？4.及時就醫(yī)，別拖要是試了上面的方法，癥狀還是沒緩解，或者越來越嚴(yán)重，比如吐得連水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至開始頭暈、沒力氣，那必須得去醫(yī)院了。
