肚子受涼后，腸鳴和大便不成形可能是由于消化系統受到刺激引起的。當肚子受涼時，血管收縮會導致消化系統供血不足，從而影響消化功能。這種情況下，腸道蠕動減慢，導致腸鳴聲變得更明顯，并且大便的形狀也可能變得不規則。

　　肚子受涼引起的消化問題還可能包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。要緩解這些不適，可以采取以下措施：

　　1. 保持溫暖：穿暖和的衣物，避免暴露在寒冷的環境中。

　　2. 飲食調整：避免食用寒性食物，如冷飲、生冷食品等。建議選擇溫熱的食物，如熱湯、熱飯等，有助于促進消化。

　　3. 適量運動：適當的運動可以增加血液循環和腸道蠕動，有助于消化。

　　4. 藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可以咨詢醫生是否需要使用一些藥物進行治療，如抗炎藥、消化酶等。

　　如果癥狀持續存在或加重，建議盡快就醫，以便明確病因并采取適當的治療措施。