骨質增生是一種老年人常見的慢性疾病，飲食對疾病的治療和預防有一定影響。以下是在骨質增生時避免或限制攝入的食物：

　　1. 高鈉食物：高鈉食物會導致體內鈉離子增加，從而增加尿鈣量，加速鈣的流失，對骨質健康不利。避免過多攝入鹽、咸菜、腌制食品等高鈉食物。

　　2. 高糖食物：過多攝入糖分會導致血糖升高，進而增加尿液中的鈣、鎂、鋅等離子的排泄，影響骨質的穩定。避免過多攝入糖果、甜點、飲料等高糖食物。

　　3. 高咖啡因食物：咖啡因會增加尿液中的鈣、鎂排泄，導致鈣質流失。避免過多攝入咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物和飲料。

　　4. 高飽和脂肪食物：高飽和脂肪食物攝入過多會導致體脂肪增加，增加骨質疏松的風險。避免過多攝入油炸食品、肥肉、奶酪等高飽和脂肪食物。

　　5. 碳酸飲料：碳酸飲料中的磷酸會與鈣結合成不易被吸收的磷酸鈣，從而導致鈣質流失。避免過多攝入汽水、碳酸飲料等。

　　對于骨質增生患者，還應增加鈣、維生素D、維生素K等對骨質健康有益的食物的攝入，如牛奶、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。但具體飲食應根據個體情況，在醫生的指導下制定。