夏天適合吃的水果有很多種，以下是一些常見的夏季水果：

　　1. 西瓜：西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，它富含水分和維生素C，有助于解暑、保濕和促進消化。

　　2. 葡萄：葡萄是夏季水果的代表之一，它有助于降溫和消除疲勞，同時還富含抗氧化劑和纖維。

　　3. 櫻桃：櫻桃是夏季特有的水果之一，它富含維生素C、維生素A和抗氧化物質，有助于增強免疫力和抵抗炎癥。

　　4. 桃子：桃子是夏季水果的代表之一，它富含維生素C和纖維，有助于降溫和促進消化。

　　5. 藍莓：藍莓是夏季水果的代表之一，它含有豐富的抗氧化劑和纖維，有助于提高記憶力和改善消化系統健康。

　　6. 菠蘿：菠蘿是夏季水果的代表之一，它含有豐富的維生素C和酵素，有助于消化和促進新陳代謝。

　　7. 檸檬：檸檬是夏季水果的代表之一，它富含維生素C和檸檬酸，有助于提高免疫力、預防感冒和促進消化。

　　以上這些水果都有一定的降溫、解暑和保濕的功效，適合夏季食用。還有很多其他的夏季水果，根據個人口味和喜好選擇也是可以的。