胃病適合吃一些清淡、易消化的食物，以下是一些可以考慮的飯和菜：

　　飯類：

　　1. 白米飯：容易消化，不會對胃產生負擔。

　　2. 小米粥：含有豐富的維生素B和纖維，對胃有保護作用。

　　3. 全麥面包：相比白面包，全麥面包含有較多的纖維和B族維生素，有助于胃腸蠕動。

　　菜類：

　　1. 清淡蔬菜：如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可以煮熟或蒸煮，避免油炸和過多調料。

　　2. 容易消化的蔬菜：如絲瓜、冬瓜等，營養豐富，容易消化吸收。

　　3. 清蒸或煮熟的魚肉：魚肉含有豐富的優質蛋白質，易于消化吸收。

　　胃病病情不同，具體飲食需要根據個人情況來定。如果癥狀嚴重或者持續，咨詢醫生或營養師的建議。