少年喝什么茶比較好，其實要根據(jù)個人口味和需求來選擇。以下是幾種常見的適合少年的茶品：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于保護細胞，提高免疫力，改善記憶力和注意力。適合需要提神醒腦的少年。

　　2. 白茶：白茶口感溫和，含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素，對提高免疫力、保護肌膚和消除疲勞有益。適合少年的皮膚護理和身體保健。

　　3. 花草茶：如菊花茶、玫瑰茶等，花草茶有舒緩放松的功效，可以幫助少年緩解壓力和改善睡眠質(zhì)量。

　　4. 果味茶：如水果茶、草莓茶等，果味茶口感鮮美，富含維生素和礦物質(zhì)，適合作為飲料來補充水分和維生素。

　　5. 黑茶：如普洱茶、紅茶等，黑茶具有促進消化、降低血脂和改善腸道功能的作用。適合消化不良或便秘問題的少年。

　　少年可以根據(jù)自己的需求和口味選擇適合自己的茶品，但過量飲用茶水也要注意，不宜喝得太濃或太多。少年避免飲用濃烈的茶水，如紅茶、普洱茶等，因為這些茶含有較高的咖啡因，飲用過多可能對身體產(chǎn)生不良影響。最重要的是少年要保持飲食均衡，多喝水，健康的生活方式才是最重要的。