
有胃病的人可以選擇以下養胃的零食:
1. 清淡易消化的面食,如米粉、稀飯、面片等;
2. 清淡的糕點,如蒸糕、芝麻糖、紅豆糕等;
3. 清爽的水果,如蘋果、香蕉、梨等;
4. 柔軟易嚼的堅果,如核桃、南瓜子等;
5. 溫和的飲品,如溫牛奶、檸檬水、綠茶等;
6. 低脂低鹽的小食品,如無鹽的餅干、米餅等。
盡量避免辛辣、油膩、酸性和刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的食物和飲料。每個人的胃病情況不同,根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議。

對于有胃病的人來說,選擇適當的補品可以幫助改善胃部狀況,促進恢復。5.大棗功效:大棗味甘性溫,具有健脾、養胃的功效,適合脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人食用。保持良好的生活習慣和飲食習慣也是胃病康復的重要因素。
