胃寒的人適合吃一些溫性或溫熱性的水果，可以通過促進胃臟的消化和提高體溫來緩解胃寒癥狀。以下是一些適合胃寒的人吃的水果：

　　1. 梨子：梨子具有溫熱性質，對胃寒有一定的緩解作用。

　　2. 橙子：橙子具有溫性質，富含維生素C和纖維素，可以促進胃腸蠕動和消化功能。

　　3. 柿子：柿子具有溫熱性質，富含維生素A、C和纖維素，可以幫助消化和減輕胃寒的癥狀。

　　4. 桃子：桃子具有溫性質，含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進胃部的消化功能。

　　5. 黑棗：黑棗具有溫熱性質，可以緩解胃寒癥狀，并有助于促進胃腸蠕動和消化。

　　在選擇水果時，還應避免過酸或過涼的水果，例如檸檬、草莓和柚子等。個體差異較大，建議根據自身身體狀況和口味選擇適合自己的水果。如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生或中醫師的建議。