養胃的水果有以下幾種：

　　1. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，減少消化不良和胃酸倒流的風險。

　　2. 香蕉：香蕉含有大量的鉀和果膠，有助于緩解胃酸過多引起的胃灼熱感，還能保護胃黏膜。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C，對胃黏膜的修復和保護起著重要作用，還具有促進腸道蠕動的效果。

　　4. 梨：梨是一種堿性水果，可以中和胃酸，緩解胃部不適，還具有潤肺止咳的功效。

　　5. 石榴：石榴含有豐富的維生素C和纖維素，具有收斂止瀉、降胃酸等作用，可緩解胃酸過多引起的胃脹和疼痛。

　　6. 葡萄：葡萄含有大量的纖維素和天然糖分，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，還具有保護胃黏膜的作用。

　　7. 藍莓：藍莓富含抗氧化物和纖維素，具有舒緩胃部不適的效果，可以緩解胃酸過多引起的胃灼熱感。

　　8. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和果膠，可以緩解消化不良和胃酸倒流的癥狀，還有利尿作用，有助于排除體內多余的胃酸。

　　每個人的胃腸功能和身體狀況可能不同，對水果的消化和吸收能力也會有所不同，所以在選擇水果時應根據個人情況酌情選擇。如果有嚴重的胃病或消化系統問題，應咨詢醫生的建議。