有一些水果被認為對胃部健康有益，包括以下幾種：

　　1. 香蕉：富含纖維和營養物質，易于消化，能夠緩解胃酸反流和胃部不適。

　　2. 蘋果：含有豐富的維生素和果膠，具有舒緩胃酸和胃痛的作用，有助于促進胃部的消化功能。

　　3. 梨：含有豐富的果膠和纖維素，能夠保護胃壁，緩解胃酸反流和胃炎。

　　4. 西瓜：具有清熱解毒的作用，并且含有大量的水分，有助于維持胃部的濕潤。

　　5. 藍莓：富含抗氧化物質和纖維，對于緩解胃部炎癥和潰瘍有一定的益處。

　　多吃新鮮水果，特別是富含纖維和維生素的水果，對于促進胃部健康非常有益。但對于個體來說，根據自己的身體狀況和胃部敏感程度來選擇適合的水果。如果有明顯的胃部不適或消化問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。