如果腸胃不好，可以選擇一些比較容易消化且對腸胃有益的水果。以下是一些適合腸胃不好的人群食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種容易消化的水果，富含鉀和纖維，可以緩解腸胃不適。

　　2. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維，能夠緩解胃酸和胃灼熱的癥狀。

　　3. 石榴：石榴含有豐富的維生素C和纖維，有助于消化和舒緩胃腸道。

　　4. 蘋果：蘋果含有果膠和纖維，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　5. 草莓：草莓富含維生素C和抗氧化劑，具有抗炎和舒緩胃腸道的作用。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，可以促進消化和改善腸胃不適。

　　除了水果，腸胃不好的人還可以選擇吃一些容易消化的食物，例如米粥、面食、蒸蔬菜等，同時要注意飲食規律、少食多餐、避免暴飲暴食等不良飲食習慣。在腸胃不適持續時咨詢醫生或營養師的建議。