如果吃了甜的東西后胃不舒服，可以采取以下措施：

　　1. 停止進食甜食：避免進一步刺激胃部，停止吃甜的東西。

　　2. 喝些水：飲用適量的溫水，有助于緩解胃部不適感。

　　3. 避免躺下：保持直立坐姿或輕微活動，避免躺下或把身體壓迫在胃部，有助于減輕胃部不適感。

　　4. 喝一些溫開水加少許檸檬汁：檸檬汁具有一定的酸性，可以幫助消化，緩解胃部不適。

　　5. 食用消化藥：如果不適感持續較長時間或癥狀較嚴重，可以考慮食用一些消化藥物，以幫助緩解胃部不適。

　　如果胃部不適感持續較長時間或癥狀加重，建議盡快就醫，咨詢醫生的建議。