如果腸胃不好，可以喝一些有助于消化和舒緩腸胃的茶葉，例如：

　　1. 薄荷茶：薄荷有舒緩腸胃，促進胃液分泌的作用，可以緩解消化不良和胃部不適。

　　2. 檸檬草茶：檸檬草有抗炎和消炎的作用，有助于緩解胃部疼痛和脹氣等問題。

　　3. 桂花茶：桂花有促進胃腸蠕動的作用，可緩解胃脹、腹瀉等腸胃不適癥狀。

　　4. 生姜茶：生姜有溫胃、促進消化的作用，可以緩解胃痛、胃酸過多等問題。

　　5. 甘草茶：甘草有舒緩胃部炎癥和抗酸作用，可緩解胃酸過多引起的不適。

　　以上茶葉只是一些建議，具體選擇還需根據自身情況和反應來確定。如果腸胃問題嚴重，建議咨詢醫生或中醫師的建議。避免飲用過濃或過熱的茶，以免對消化系統造成刺激。