本質(zhì)上，身體和智力之間沒有固定的聯(lián)系，越瘦的人不一定越聰明，也不是所有肥胖的人都不聰明。但是，一些研究表明，肥胖和脂肪積聚會(huì)影響人們的認(rèn)知行為，因此有可能影響人們的智力和記憶能力。研究表明，高脂肪飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)加重體重，并且可能導(dǎo)致脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)，這可能會(huì)影響大腦的發(fā)育和思維過程，最終影響認(rèn)知能力。雖然瘦的人不一定比胖的人聰明，但從某種意義上來(lái)說(shuō)，保持體重健康可以幫助人們達(dá)到ZJ狀態(tài)，這有助于提高思維能力，并保持敏捷。
