1、遺傳因素：基因控制體內新陳代謝，營養不良的遺傳傾向，可能背部偏瘦。 2、飲食習慣：不良飲食習慣，攝取過少營養，或者攝取過多油膩、垃圾食物，容易使身體偏瘦。 3、不規律睡眠：睡眠不足，或者睡眠規律不好，易使身體變得偏瘦。 4、失去運動量：失去固定的運動量，也會使身體偏瘦。 5、精神壓力大：精神壓力過大，易使身體生耗，偏瘦也可能是壓力的一種表現。