1個月左右,取決于你每天吃多少,以及運動量如何。如果每天都吃得很多并且沒有適當的運動量,那么你可能會在一個月內發胖。如果你適當控制你的飲食和加強鍛煉,你的體重變化是可以控制的。
發布時間:2023-02-27 08:14:53
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