
?有可能是由于生理變化、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動等因素導(dǎo)致的。通常,人的代謝率會隨著年齡的增加而減緩,導(dǎo)致體重減輕。另外,隨著年齡的增長,器官功能減退等原因也會影響營養(yǎng)吸收,特別是鈣質(zhì)、維生素等基本營養(yǎng)素攝入量不足,會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而引起體重明顯下降。此外,部分55歲以上的老年人習(xí)慣性地不大注意飲食,經(jīng)常性的飲食過量和缺乏運(yùn)動也會導(dǎo)致體重減輕。

紅糖對于女性朋友可能不陌生,特別是在生理期,有些是離不開紅糖的。當(dāng)然紅糖的作用不僅僅局限于此,對腸胃來說紅糖也是好物一枚呢。腹瀉期間可以吃紅糖粥,紅糖對虛寒型的腹瀉更有益,紅糖是溫補(bǔ)的,如果是受寒涼導(dǎo)致的拉肚子更對癥。

