此現象可能有一些原因:1. 晚餐攝入的食物營養比較低,比如油炸食物或是太油膩,有極少的營養,無法滿足正常身體所需要的養料,故而體重不會增加。2. 晚餐攝入的熱量大于身體所需,有多余的熱量消耗掉,因此第二天體重可能不會發生變化甚至變瘦。3. 晚餐攝入的食物太多,大量的脂肪可能對身體產生負面影響,導致肝臟功能受損,尿液中會產生更多的水,也可能引起體重的減輕。4. 因晚餐的量太大,可能讓人進食完感到不適,因而出現反胃,產生空腹的感覺,第二天反而得到減輕。
發布時間:2023-02-28 07:53:49
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