干吃不胖是一種代謝率較高的體質(zhì)。這種人的身體能夠快速地消耗掉攝入的食物，使其不易積累為脂肪。同時(shí)，這種人通常也有比較高的肌肉含量，肌肉可以消耗更多卡路里，從而幫助減少脂肪堆積。不過需要注意的是，即使擁有這種體質(zhì)，長期過度進(jìn)食還是會(huì)導(dǎo)致身體健康問題。
桂圓也叫龍眼，口感非常的甜，曬干后的桂圓干也非常的好。但是正因?yàn)楣饒A的甜，可能有些朋友的體質(zhì)不太適合進(jìn)補(bǔ)，今天我們來分享的話題就是濕熱體質(zhì)的人可以吃桂圓嗎?常吃桂圓會(huì)加重濕氣嗎?桂圓的甜可能困住濕!濕熱體質(zhì)可以少量吃桂圓，不能多吃。
