
太瘦可能有多種原因,包括以下幾點:1. 飲食不均衡:飲食不足、挑食、偏食等飲食問題會導致攝入的營養不足,從而使人體無法增長肌肉和脂肪。2. 疾病影響:某些疾病可能會影響人體的食欲和代謝,從而導致體重下降。如:甲狀腺問題、消化系統疾病、A癥等。3. 偏瘦體質:個體差異存在,有些人天生就是瘦,很難通過飲食和鍛煉來增重。4. 鍛煉不足:缺乏運動會導致肌肉不發達,身體無法吸收營養。5. 壓力和焦慮:長期的壓力和焦慮會導致胃腸功能紊亂,從而影響食欲和營養吸收。綜上所述,太瘦的原因可能是多方面的,需要根據個人情況進行分析和解決。

對于產后便秘或腸胃不適,可以在醫生的指導下,及時使用益生菌,非常安全,不影響母乳喂養,對嬰兒也非常安全。益生菌的目的是調節腸道菌群,對人體無副作用。所以產婦可以喝益生菌。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。

