香菇可以與很多菜搭配,如:1. 香菇青菜炒肉片:將香菇、青菜和瘦肉片一起炒,清爽又營養。2. 香菇炒豆腐:將香菇和豆腐一起炒,口感豐富,味道鮮美。3. 香菇炒雞蛋:將香菇和雞蛋一起炒,簡單易做,味道鮮美,還能提供豐富的營養。4. 香菇炒面:將香菇和面一起炒,口感豐富,味道鮮美。5. 香菇炒飯:將香菇和米飯一起炒,味道鮮美,營養豐富。
香菇豐富的粗纖維是可以幫助排出多余的膽固醇,對降血壓和避免動脈硬化有益。
發布時間:2023-03-11 13:26:38
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