
可能會有多種原因導致突然變胖,包括:1. 飲食習慣改變:飲食習慣突然改變,攝入的能量又超過消耗,就會導致體重增加。2. 缺乏運動:長期缺乏運動,導致體內脂肪積累過多,也會導致體重增加。3. 壓力:長期精神壓力大,會導致荷爾蒙失衡,增加食欲,進而導致體重增加。4. 藥物的副作用:一些藥物的副作用可能會導致體重增加,例如抗抑郁藥、激素類藥物等。5. 疾病和內分泌失調:某些疾病(如甲狀腺功能減退癥)和內分泌失調(如多囊卵巢綜合征)也會導致突然變胖。 如果體重增加過快過多,建議及時就醫檢查是否存在疾病因素,并適當調整飲食和運動習慣。

最近總覺得胃里有氣,尤其是在早上,還沒吃飯就覺得肚子脹脹的,總是放屁,而且特別臭,伴隨有腸鳴的情況,這是怎么回事呢?蘋果梨子瘦肉湯促進胃腸道蠕動,幫助消化。適當的補充腸道內的有益菌群也可以改善的。

