對于胖了太久的人,瘦下來并不容易。這是因為長期肥胖會導(dǎo)致身體代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,使得身體對于減肥的控制減弱。此外,長期的肥胖也會導(dǎo)致身體各個系統(tǒng)的功能紊亂,如心血管、呼吸、消化等系統(tǒng)。但是,只要能夠保持正確的減肥方法和堅持不懈地進(jìn)行運動和飲食控制,還是有可能瘦下來的。重點是需要制定長期的減肥計劃,在減肥過程中要保持耐心和堅持,不要急于求成,才能真正取得減肥的效果。
發(fā)布時間:2023-03-13 09:53:51
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